SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.

Löpargrupp
2024-03-06 08:55

Hej löpare v.11 startar vi med Höörs Löpargrupp. Vi samlas onsdagar kl 18.00 utanför Höörs Bad och Sportcentrum och uppläggen på passen är uppvärming ca 15 min (lätt jogg, dynamisk rörlighet och löpskolning) Intervall block ca 25 min nedvärming ca 10 min stretch ca 5 min totalt ca 60 min Passen är varierande för att utveckla din löpning, löpstyrka och ekonomi för nybörjare till erfarna löpare. Passen kommer innehålla variationer intervaller av olika längd, utmaningar i backe samt skog.

 

Jag som håller i passen heter Jenny Frank och jag är utbildad löpcoach av Konditionsidrott och jag har tidigare lett löpargrupper i Älmhult och Kristianstad.


Nyhetsarkiv
Löpargrupp2024-03-06 08:55
Juniorlandskamp U 202022-07-18 11:29
1 juni 20212021-05-12 20:30
Friidrott 5-8 år 20212021-01-07 16:53
Resultat DM 5000 m2020-09-06 18:48
PM 5000 m DM2020-09-01 09:43
Guld för Tilde i USM2020-08-24 09:37
1500 m 2020-08-132020-08-14 11:17
Tilde 166 i höjd2020-06-22 23:43
400 m häck2020-06-14 13:28
3000 och 5000 m2020-06-14 12:57
Längd2020-06-07 11:33
80, 100 och 1500 m2020-06-07 11:26
600/800 m2020-05-31 10:53
300 och 400 m2020-05-24 09:48
DM 5000 m2020-05-16 09:38
SM poäng i Sverige2019-10-15 09:09
Silver F 17 Stafett SM2019-05-27 11:56
Resultat DM 5000 m (fil)2019-05-24 06:40
Simon i Lundaloppet!!!!2019-05-06 08:35
Sverigestatistik 30/1-192019-01-30 09:37
Julchansen i Malmö2018-12-03 12:01
Statistik i Sverige2018-09-20 11:21
Stora SM i Eskilstuna2018-08-27 18:19
Veteran SM2018-08-13 12:13
SM poäng 20172017-11-17 15:54
Resultat 1500 m i Höör2017-09-16 13:54
VSM 20172017-08-25 09:15
Skånskan 1708252017-08-25 09:13
HAIS spelen 20172017-07-31 08:20
Öresundsspelen 7-9/7-172017-07-10 10:57
Hässleholm 7/52017-05-07 17:42
Träning under helgerna2016-12-19 14:26
6 juni2016-06-01 19:11
Träningstider2016-05-02 12:14
Träningstider2016-04-11 14:23
Juluppehåll2015-11-23 19:31
Friidrottens Hemsida2015-04-25 10:43
 
Sponsorer