Träning

Vi startar med ca 10 minuters uppvärmning, följt av spel ca 2 x 20 minuter. Sedan lite nedvarvning, och sist men inte minst avslutar vi med samling i klubbstugan med kaffe/ te och egen medhavd fika.

Så kläder efter väder och aktivitet. Vi spelar på gräs så ett par skor med bra grepp är att föredra. Fotbollskor är tillåtet.

En fylld vattenflaska är också bra att ha med sig.

Ta med något att fika på efter genomförd träning, likt en bulle eller en frukt. Det bjuds på kaffe och te.