Vi tränar på:

Tisdagar kl. 18.30-19.30

Torsdagar kl. 18.30-19.30

Lördagar kl. 9.00-10.00

Plats: Jeppavallen

Välkomna!

Nu har vi kommit hem från en fantastisk helg i Kalmar. Vi har tävlat under 3 dagar och vi har lyckats vinna 9 medaljer i Höörs färger.

Veteran-SM är årets höjdpunkt och förutom medaljer har många slagit person bästa eller som vi kallar det PB. Bra kämpat alla, nu tar vi nya tag inför inne veteran-SM i Uppsala.

Här följer våra resultat:

K40

Cecilia Assiks, kula 6.51m (7;a), diskus 17.74m (6;a), slägga 17.27m (5;a), spjut 12.17m (6;a) och vikt 6.23m (6;a)

Bra kämpat, Cicci! Många fina PB!

K50

Maria Nilsson, 100m 14.85s (6;a), längd 3.67m (6;a) och 80m häck 15.39s (SILVER)

Tjohooo, GRATTIS till SILVRET och alla nya PB i den nya klassen.

Helena Westerdahl, höjdhopp 1.33m (GULD)

Du kom, du hoppade, du SEGRADE - GRATTIS till GULDET!!!

Ann Krogsgaard, kula 8.73m (6;a) och vikt 8.01 (8;a)

Trott eller ej, det blev PB i vikt!

K70

Elisabet Ekborg, Kula 6.31m (GULD), diskus 15.37m (GULD), slägga 16.34m (SILVER), spjut 16.77m (GULD) och vikt 7.84m (GULD).

Vår stora mästare som glatt delar med sig av sin kunskap. Stort GRATTIS till alla MEDALJER och fin fina resultat!

M60

Göran Olsson, 200m 30.15s (4;a), 400m 1.05.81 (4;a), 800m 2.26.13 (BRONS) och längd 4.21m (BRONS).

Vår nya talang som går från klarhet till klarhet. GRATTIS till dina två BRONS och dina fina resultat. Det är ingen här som tror på tur utan vi ser att det är ren skicklighet!

Nu börjar vi med höstens uppbyggnadsträning. Kanske blir vi fler som tävlar i Uppsala (VSM inomhus) eller i Göteborg (VSM utomhus) under nästa år. Hoppas...

En varm och vacker sommardag och vi passar på att tävla i 4 olika kastgrenar, kula, vikt, diskus och spjut. Då vi alla tillhör olika åldersgrupper, vann vi allihopa. Kan inte bli bättre! Grattis till oss!

Nu föredrar vi konkurrens och hoppas på fler deltagare i alla åldersklasser nästa gång. I väntan på det tränar vi vidare vi inför veteran-SM i slutet av augusti där vi kommer att få mäta oss mot andra atleter.

Värt att notera är att i dagsläget kastar Gert snyggast. Kul har vi haft idag och vi ska alla ge teknikträningen lite tid så vi kan kasta snyggt allihopa :))

Stort tack till Helena, vår protokollförare och domare!

Då är några ur veterangänget igång med tävlandet. En härlig kväll i Lund och det var Skånskt mästerskap på 100m och längd.

Lasse Hallberg tog guld i båda grenarna i klassen M65, 100m på tiden 16.46s och längden slutade på 3.35m. Personligt rekord i båda grenarna då Lasse precis gått upp i en ny åldersklass. Bra Lasse men du har mer i kroppen och det ska bli kul att följa dig på veteran-SM.

Vi har fått en ny tjej i vår grupp, Camilla Persson och efter 2 träningar bestämde hon sig för att springa 100m. Camilla sprang in på 16.74s och hon vann sin klass, K50. Vilken prestation och vilket mod. Var ska det här sluta...

Kast har vi i vår grupp inte tävlat så mycket i, kula har vi stött men inte kastat spjut, slägga eller diskus. Det ska vi ändra på och försöka gå i Bettans guldfotspår. Cecilia Assiks kastade slägga (15.61m) och diskus (15.81m). Hon placerade sig på en silverplats i båda grenarna och nu är hon taggad på att lära sig snurren. Cicci är stark och med lite mer teknikträning kommer det bli spännande att se hur mycket längre det blir på veteran-SM i augusti. Göran Olsson bestämde sig i sista stund för att vara med och kasta slägga. Han har inte heller så mycket erfarenhet av grenen men han försökte sig ändå på att snurra. Göran kastade 15.67m och slutade på en bronsplats i sin åldersklass, M60. Så himla bra, båda!

Nu tränar vi vidare mot sommarens stora mål - Veteran-SM i Kalmar!

10 gånger var inplanerade, Power Athletic, prova-på-friidrott för 25 år och äldre i samarbete med Svenska friidrottsförbundet och nu har vi genomfört dem alla. Sista gången hade vi en liten tävling, 60m, längd och kula. Det var fullt ös och prestationerna var lysande. Vi avslutade med en massa godsaker och alla fick en chokladmedalj som sig bör.

Nu har gänget provat häck, sprint, längd, höjd, kula, diskus, spjut, slägga, intervaller, styrka och en massa löpkoordination. Vi hoppas att ni har haft lika roligt som vi och att ni vet att det behöver inte vara sista gången för ni är välkomna på veterangängets träningar; tisdagar, torsdagar och lördagar.

Vi vill tacka Svenska Friidrottsförbundet för intiativet, det fina materialet och allt stöd vi fått.

Ann & Cicci

I tisdags hade vi slägga och diskus med Power Athletic-gänget. Vi blev coachade av vår stormästare i kast, Bettan och Sven. Kast är kul men svårt. Fast även i kast har vi många talanger i gruppen!

Nästa gång är det sista gången på det här projektet i samarbete med Svenska friidrottsförbundet. Då ska vi genomföra en minitävling med grenarna 60m, kula och längd. Vi hoppas att våra deltagare har tyckt det var så kul och givande att de fortsätter träna med oss veteraner. 

Njut av midsommar,

Ann & Cicci